صحّح وضعية جسمك: 5 ملحقات للمكاتب القابلة للوقوف لمحاذاة سليمة للجسم
قِس أولًا. ابدأ بخمسة ملحقات تعطي الأولوية لملاءمة مساحة العمل—ذراع شاشة، ودعامة لوحة مفاتيح، وحصيرة مضادة للإجهاد، ومسند للقدمين، ومصدر طاقة متحرك—لاستعادة وضعية محايدة.
Namorra team |